宝宝岁数太小使用枕头不利于身体的发育，甚至还会造成呼吸不畅，打呼噜等问题，过高过软的枕头同样不利于宝宝健康，那么宝宝多大可以用枕头？下面本网小编带来介绍。
宝宝使用枕头的时间
3个月后宝宝的开始出现颈曲，但想要发育的和成人一样则需要过程。家长只要根据宝宝的身体发育情况，时刻调整高度即可，尽可能利用枕头将宝宝头部与身体保持平直状态。比如：
■ 0~3个月：不需要枕头；
3个月以内的宝宝身体和头部基本是一个平行线的，如果此时给宝宝垫上枕头反而容易造成气道弯曲，导致宝宝呼吸不畅、打呼噜，长期如此还会造成脊椎变形，所以不要给3个月以内的宝宝使用枕头。
■ 3~5个月：可以使用毛巾代替枕头，但高度不要超过1~2厘米；
■ 5~8个月：可以用高度为3厘米左右的枕头；
■ 9个月~3岁：可用3~6厘米的枕头；
■ 3~7岁：可用6~9厘米的枕头。
需要家长特别注意的是：宝宝颈曲固定大约在6~7岁，所以在此之前如果宝宝不喜欢用枕头，或无枕头睡眠时呼吸顺畅，没有异常的呼噜声，就不用强迫宝宝用枕头。
选择枕头注意事项
一、过高
枕头高度太高，容易导致宝宝呼吸不畅，长期以往还会使宝宝出现驼背。
二、过低
过低的枕头容易导致头位偏低、颈部无支撑，同样会引起呼吸不畅以及影响颈部血液循环。
三、过软
宝宝刚学会翻身，过软的枕头容易增加宝宝窒息的风险。也是基于这方面的考虑，美国儿科学会(AAP)才不建议1岁内的宝宝使用枕头。
四、过硬
除了颈曲外，宝宝的头部骨骼也在发育中，如果长期让宝宝睡材质过硬的枕头，容易使未钙化的头部骨骼发生变形，进而造成宝宝出现偏头的情况；
五、枕芯劣质或不干净
如果给宝宝使用劣质枕芯可能会导致宝宝出现过敏性咳嗽、哮喘等不适反应。
若枕芯没有定时清洗和晾晒，受灰尘、细菌、螨虫污染的枕头，还会造成宝宝出现各种皮肤问题。
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