在我们生活中有很多人食物有很好的药效，常吃对身体健康及治疗一些疾病有很好的效果，但同时药效高的食物都有一定的食用禁忌。石橄榄也是我们常见得食材之一，它具有极高的药用价值。那么石橄榄到底有哪些作用及禁忌呢？
石橄榄的功效与作用及禁忌
1、肺热或肺燥咳嗽、咳血
表现：干咳少痰，或痰少而粘，不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，午后潮热，盗汗，颧红，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
做法：石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。
2、梦遗
表现：在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。
做法：石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。
3、慢性痹，腰酸痛
表现：背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。
作用：石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。
4、治胃火牙痛，虚火喉痛
表现：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。喉咙疼痛，胃火旺盛。
做法：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。
5、禁忌
石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以总的来说保健可以，但是也不要吃得太多。
石橄榄药用价值
1、石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾，肾经，也有一定的养阴功效，适合肾阴虚患者使用。
2、石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可。
3、石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可。
4、石橄榄可用于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有止血作用，并且石橄榄还能活血化瘀，外用对跌打损伤有很好的治疗效果。
石橄榄简介
石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。
主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。
石橄榄和什么炖汤好
1、石橄榄猪肉汤
材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。
做法：石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。
2、石橄榄排骨汤
材料：石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克。
做法：石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。
以上是小编为大家总结的石橄榄功效及禁忌，希望能够对大家有所帮。石橄榄虽然药用价值极高，但大家也要注意不要过多食用，同时也不要触犯它的禁忌哦！