空调是人们在夏季时节必选的一种消暑利器，而许多人在使用空调的时候，往往会对空调的温度具体设置为多少适宜而感到迷茫，有的人会倾向于将其降到27度，那么，夏季空调温度控制在多少合适呢？
根据人体舒适度的要求，在中央空调系统设计中，对于一般的民用建筑，如住宅、办公和商业等，夏季室内设计温度一般为25~28℃范围内，冬季室内设计温度一般为16~20℃范围内。在一般使用过程中，可以将空调的室内温度设定在：夏季26℃，冬季20℃(天气不太寒冷时18℃即可)。
夏季空调多少度合适？
当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。
实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。
夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。
但对于温度寒热的感知因人而异，如果在办公室或电影院一类无法自行调整温度的地方，最好随身带一件薄外套，以免过低的温度对健康造成影响。
夏季，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内最适宜的温度一般在26℃—28℃之间。设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。
平时用空调时，应当尽可能调整空调风向，不要直接对着吹，包括使用电扇也一样，让电扇对着墙壁吹，改善房间内空气流动即可。平时更要注意通过洗手、漱口等方式保持个人卫生，预防病毒入侵。
三类人吹空调的注意事项
婴儿吹空调的注意事项
宝宝皮肤比较的嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，自身的体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，容易使婴儿受冷空气侵袭，导致毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。但是，如果在吹空调时能遵守以下原则，婴儿吹空调还是非常安全的。
1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
2、空调的出风口不要对着婴儿直吹。
3、由于空调室内的空气比较干燥，在吹空调时应及时给婴儿弥补水分，并加强对干燥肌肤的保养。
4、每天至少为婴儿测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有疑问，可在室内装空气净化机，以改进空气质量。
6、空调的除湿功用要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒服。
7、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和傍晚室外气温较低时，可让宝宝到室外活动呼吸新鲜空气，进行日光浴，提高身体的免疫力。
9、晚上睡觉时，给婴儿盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
孕妇吹空调注意事项
据许多网友提问“孕妇可以吹空调吗？答案是肯定的，只是孕妇相较于一般人的特殊性，在吹空调时，要格外的注意，以下是孕妇吹空调的原则。
1.室内空气保持清新，定时通风换气。通常空调连续使用超出1-3小时就该关掉空调，门窗都打开十分钟，保持室内通风，更换屋内空气。通风可以降低室内空气中病毒及细菌的浓度，从而达到提高空气质量的目的。不过，改善空气质量不能完全依赖通风换气。调整空气湿度，多喝水。怀孕后孕妈的皮肤倍加干燥了，吹空调会是恶化干燥状况。所以家中应备有加湿器，同时多喝水，保证水分的摄入量。
2.室内温度合理调整，孕妇吹空调，通常空调温度坚持在26℃-28℃之间。若是孕妇是职场母亲，办公室的空调温度较低，最好准备一件薄外套。
3.注意避免伤风，孕妇从空调房中出来，要注意表里温差的巨细，以防伤风。专家建议，最理想的表里温差在5-7℃。温差太大的话，孕妇皮肤外表简单呈现骤降骤升表象，容易导致孕妇的伤风感冒。
4.空调通风口的不能直接吹在孕妇皮肤上。
5.孕妇出汗之后，不要立刻吹空调。
6.不要从低温的室内步入高温的室外。若是孕妈要出门，先应该在阴凉的地方或没有开空调的房间逗留片刻，等身体习惯稍高温度后再出门。空调关闭后不宜马上打开门窗，室内气温上升少量后再开。
老年人吹空调注意事项
老年人吹空调由于自身的身体素质比较弱，所以，老年人吹空调时也应该注意以下几点。
1 避免空调忽冷忽热，一般采用变频空调，智能调节室内温度，为老年人营造一个恒温舒适的环境，避免空调温度的不稳定性引起的身体不适感。
2 避免长时间的吹空调，对于老年人来说，一天最好只在中午最热的时段吹两三个小时的空调。
3 避免空调出风口对着老年人吹，出风口的温度较低，而且和室内的空气形成强烈的空气流，所以应该避免对着出风口直吹。
总的来讲，在不同的季节，人们在对空调的设置上也需要按照时节来进行调整，在炎热的夏季，为了避免空调病的出现，且不必忍受高温的炙烤，大家在对空调进行度数调整的时候，就可以按照文中所推荐的温度来进行。