红豆杉根中含有一定的钾离子，使用后可以促进体内钠离子的排出，从而可以维持体内的电解质平衡和酸碱平衡，并促进体内多余液体的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以在医生的指导下适当地使用一些红豆杉根。
预防疾病红豆杉根中主要的提取物为紫杉醇，而紫杉醇能够作用于细胞的微管，干扰细胞的功能，从而可以抑制有害细胞的的生长和分裂，并起到消炎杀菌的作用，因此对于感染了炎症的患者来说可以在医生的指导下适当地使用一些红豆杉根。
健胃消食红豆杉根中含有比较丰富的B族维生素，可以刺激胃酸的分泌，帮助食物进行消化和吸收，促进人体的消化功能，因此对于一些食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地在医生的指导下使用一些红豆杉根，可以起到健胃消食的作用。
降脂降压红豆杉根中含有多种药物活性成分，其中所含的紫杉醇还能调节人体肾上腺素的分泌，并促进体内胰岛素的生成，因此具有降低胆固醇、甘油三酯以及血压血糖的作用，对于一些三高人群来说可以在医生的指导下适当地使用。
食用方式1、泡水喝：将适量的红豆杉根用清水清洗干净，放入到锅中，加入适量的清水，大火煮开之后转小火煮10-15分钟，关火滤渣饮用即可。
2、泡酒喝：将红豆杉根清洗干净之后晾干，放入到干净的玻璃瓶中，再在玻璃瓶中加入适量的高度白酒，盖上盖子，泡30天左右后即可饮用。
注意事项1、适宜人群：高血压、高血脂、糖尿病。
2、禁忌人群：身体健康、无特殊不适者。
3、不宜同食：无特殊同食禁忌。