适度进行按摩，能够帮助改善盆腔血液循环，调节内分泌功能，排除体内毒素，从而起到清热解毒，化湿消炎的作用，有效缓解炎症。
盆腔炎按摩原理
按摩治疗可以促进盆腔，腰骶部血液及淋巴循环，松解结缔组织粘连，从而促进炎症的吸收和肿块消散，达到活血化瘀，消炎止痛，消肿散结的目的。
盆腔炎常用按摩方法摩腹
手掌置于患者腹部，以关元穴为中性，顺时针方向环转摩揉5分钟，以腹中温热舒适为佳。
㨰揉腰脊患者俯卧位，按摩者从上背部沿足太阳膀胱经向下施㨰法至腰骶部，往返数遍，然后用掌揉法按揉两侧膀胱经约1分钟。
按揉，指推经穴拇指指端依次按揉气海，关元，中极，归来，子宫穴，每穴1分钟；患者取俯卧位，施一指禅推法于三焦俞，肝俞，脾俞，肾俞，腰阳关穴，每穴1分钟。
点按穴位用拇指指端依次按揉血海，阴陵泉，三阴交，蠡沟穴，每穴1分钟，以酸胀得气为佳。
提拿足三阴施五指拿法于足三阴经循行部位，即大腿内侧肌群，自上而下提拿3-5遍，两侧均要操作。
擦八髎腰骶部涂以冬青油，用小鱼际竖擦腰骶部八髎穴，以腰骶部以及小腹有温热感为度。
盆腔炎自我按摩摩揉小腹
仰卧或坐位，两手掌叠置于小腹，顺，逆时针方向环形摩揉各3分钟，使有温热感，再振小腹部，使小腹有得气感并下行至会阴部。
擦腹股沟仰卧或站位，用单手或双手的小鱼际着力于髂前上棘，沿腹股沟由外上斜向内下推擦至耻骨毛际处，用力均匀柔和，动作连续不断，两手同时或交替推擦，以局部透热舒服为佳。
擦足三阴取坐位，两腿分开，用一手掌上下往返推擦对侧大腿的内侧面，至温热舒适为佳。
按揉背俞手握空拳置于提后，拳背贴于背部，以食指的掌指关节突起着力于穴位上，自上而下依次按揉三焦俞，肾俞，腰阳关，大肠俞穴，每穴按揉1分钟。
掌擦腰骶双手掌紧贴两侧腰眼，竖擦腰部肾俞穴及腰骶部八髎穴，使热透腹部及会阴部。
盆腔炎治疗注意事项
1.进行必要的妇科及理化检查，明确病因，排除邻近器官炎症或感染灶经血传播引起的盆腔炎，积极针对原发病灶进行治疗。
2.进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高机体抵抗力。
3.注意营养，生活有规律，注意经期卫生，避免受寒凉刺激，节制房事。
4.如慢性盆腔炎急性发作，症状严重，或反复发作者，应配合其他治疗。