糙米粉的功效是什么
美白
糙米粉中含有抗活性氧植酸、阿魏酸等，能抑制黑色素的生成，用来洗脸能起到嫩白的作用，也可以利用糙米粉做成面膜，美白就是如此简单。
缓解疲劳
糙米粉含有丰富的维生素e和维生素B族，维生素B族能将葡萄糖转化为能量，能缓解疲劳，吃糙米粉糊还能提高人体免疫力，是大脑很身体都喜爱的食物。
控制血糖
糙米粉含有的淀粉物质被粗纤维组织包裹，进食后人体消化吸收慢，因此能很好的控制血糖，糖尿病患者吃糙米粉也不用太担心血糖忽然升高。
糙米粉洗脸是什么
糙米粉营养价值高，富含维生素E和维生素B族，而且其还含有丰富的康活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的成长，用糙米粉洗脸能美白肌肤，又嫩又滑又白的肌肤谁不想拥有。糙米粉用来洗脸或者制作面膜都是不错的选择，周末放假也可以在家敷敷面膜，看看杂志，也是很令人享受的一件事情。
糙米粉洗脸很简单，将糙米粉倒入盛有清水的盘子，滴入一些蜂蜜或者倒入一些牛奶、甘草也是不错的，将糙米粉水直接泼打到脸上，轻轻的按摩，由下而上令肌肤充分接触糙米粉水。洗完脸后喷点活泉水或者保湿水，之后再涂一些精华液能起到很好的锁水效果。
糙米粉是什么
糙米粉不仅能用来洗脸，还能减肥，是万千女性的好基友，一辈子。不过糙米其实食用后较难消化的，因为其外围被纤维组织包围了，而且在高温煮熟中营养成分会流失很多，吃糙米补营养的方法其实不太科学，不过将糙米碾压成糙米粉，用来洗脸或者作为减肥食物还是不错的。