活珠子可以烤着吃吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 20:33

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热心网友时间：2023-07-29 10:35

10分钟，把活珠子放到锅里煮熟了，然后去掉壳子，再裹上烧烤料，然后放到空气炸锅中，180度10分钟即可。

注意空气炸锅烤活珠子比较麻烦，因为鸡蛋如果岁了，烤出来也不好吃，一定要把鸡蛋在锅里烧熟，以后再放在空气炸锅里面烤，这样烤出来的活珠子应该比较好吃，生的放进去考应该也是可以，但是一定要垫一张吸油纸才可以把活珠子烤的好吃，下面也不会很脏。

活珠子的营养价值

对于宝宝的大脑发育和预防老年骨质疏松有很好的效果。活珠子具有养颜美容、保健气血的功效。活珠含有八种人体必需的氨基酸和两种婴儿所需的氨基酸。

鸡蛋的雌激素含量较高，对于儿童或者青少年来说有可能会影响到身体的发育。这些生理活性物质可以促使孕激素的分泌，而它对于小丘脑和垂体产生较强的负反馈作用造成第二性征的提前出现。

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