膝关节发凉怎么办？?21

发布网友 发布时间：2022-04-20 07:39

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热心网友 时间：2023-04-26 16:40

膝关节受寒，可能会导致无菌性膝关节炎，疼痛，严重者影响走路。治疗首先要防止再次受寒，避免淋雨或吹风，注意膝关节保暖。寒性疼痛的特点是疼痛遇寒加重，得温痛减。膝关节部位的热敷,治疗时主要采用热性的治疗方法。比如艾灸膝关节以及犊鼻穴、足三里、腘窝。每次30分钟，皮肤微红发热即可。烤灯主要通过温热效应，促进血液循环，消除炎性反应。膝关节部位的针灸,理疗的治疗,同时配合活血化瘀药物口服,对于膝关节部位着凉所引起的酸胀疼痛的恢复有很好的帮助作用,从而提高病人膝关节部位的屈伸和负重的活动。

热心网友 时间：2023-04-26 16:40

膝关节着凉通常多与气温转变相关。平常留意膝关节防冻保暖，立即加上衣服，尽量减少吹风，进行局部热敷，电疗，针灸，按摩，拔罐刮痧等方法去除关节腔内的寒湿，此外还可以贴附一些具有祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛的膏药进行治疗行。洗热水澡；防止生冷辛辣食物刺激性食物；多饮湿热水；适度锻炼，增强人体身体素质。

热心网友 时间：2023-04-26 16:41

引起膝盖发凉的因素有很多，以対因治疗为主。
因气温骤降、吹冷气或风扇、久坐、剧烈运动或过度劳累时出现的暂时性膝盖发凉，在减少吹风、及时添衣保暖、抬高肢体、充分休息后即可缓解，不需要特殊治疗；
因动脉硬化性闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、动脉栓塞、膝骨关节炎、滑膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎等引起的膝盖发凉，应根据病因进行针对性治疗。

热心网友 时间：2023-04-26 16:41

保暖
可以采用外部措施，也可以增加膝盖血流量，使膝盖自己热起来
外部措施就是戴护膝，贴风湿膏或是暖宝使其发热
双脚间隔一拳宽，脚后跟抬起30-45度，双膝盖夹个矿泉水瓶，里面加热水就更好了，每次几分钟，可以重复多次