天天喝决明子有什么坏处，隔夜的还能喝吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 08:18

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热心网友时间：2023-06-29 10:05

决明子茶能隔夜喝吗

不要隔夜喝。

决明子茶保健作用是很不错的，一般泡好后建议最好是当天喝完，不建议保留一晚上，因为决明子茶保留一晚上后，其中的某些成分会被氧化，从而会大大影响药用价值，导致其口感受到影响。

其次隔夜的决明子茶，还可能会滋生细菌以及微生物，食用后可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

建议一天喝300-500ml即可。

决明子菊花茶的营养价值以及食用价值是很高的，同时具有一定药用价值，泡水喝建议用量9-15克左右，一天喝大约300-500ml左右的决明子菊花茶就可以了，避免饮用过量加重人体肠胃负担。

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