人没有水还能活吗?

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:17

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热心网友 时间：2023-06-27 07:47

现代供水系统的构建为人类生活带来了极大便捷，也许正因如此人们的节水意识大不如前；也由于缺乏健康常识、懒惰等原因常常不能为身体补充足够的水分。为了方便大家意识到水对人体健康的重要性，不妨设想一下——如果一个人不喝水，他最多能存活多长时间？

事实上，每个人的身体状况不同，根据医学专家和野外探险家的粗略估计：一名身体健康无大碍的成年人，可以在完全不喝水的情况下生存二至七天左右。存活时长的差异源于每个人的体质和所处环境的不同。而老年人、儿童、慢性疾病患者以及在户外工作或锻炼的人都存在着脱水的风险。

生物学专家表示，一名成年人处于炎热的环境中，平均每小时会排出1至1.5升的汗液，造成体内水分大量流失。

如果把孩子放在车窗封闭的闷热的车中，或者在酷暑时分锻炼且不及时补充水分，都有极大的可能导致其脱水，甚至在几小时内死亡，这种悲剧般的新闻我们经常能够看到。所以这一点一定要引起父母朋友们重视起来。

通常，当一个人脱水严重到足以生病时，还会出现体温过高、发烧的病症。因为大多数儿童和老年痴呆症患者可能不记得喝水，所以建议这部分人群的家属及时提醒、帮助他们喝水。

那么，身体具体流失多少水分才意味着某人处于脱水状态呢？

根据一项统计数据显示——当一个人流失的水分达到体重的10%时，就代表着此人已经严重脱水。但是医生很少会根据这项数据来确诊患者是否缺水。

临床研究表明，一旦人体内的水分含量低于正常水平，就会出现口渴、皮肤干痒、疲倦乏力、头晕目眩、脉搏加快和呼吸急促的症状。

处于脱水状态的儿童，哭泣时流不出眼泪，而且眼眼眶、脸颊和腹部都会出现下沉；整个人会变得无精打采，皮肤也失去弹性，在受到按压后无法迅速恢复原状。脱水严重的患者身体会百般不适，甚至出现休克。

对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在*体内，60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。

热心网友 时间：2023-06-27 07:47

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