煎鱼不粘锅、不破皮的正确做法

发布网友 发布时间：2022-04-20 13:24

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懂视网 时间：2022-06-25 09:36

　　很多人爱吃鱼，但是觉得做鱼很难，其实，煮好一条鱼，尤其是煮好一条漂亮完整的鱼，并不难。下面小编就给大家介绍一些做鱼的技巧，喜欢吃鱼的小伙伴快来看看吧!

　　煎鱼不粘锅的4个技巧

　　技巧1：

　　将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅子稍加转动，使锅内四周都有油。

　　待油烧热时，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。

　　如果油还未热就放鱼，就很容易使鱼皮粘在锅上。

　　技巧2：

　　将鱼洗净后(大鱼切成块状)，薄薄沾上一层面粉。

　　待锅里油热后，将鱼放进去，煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整，也不会粘锅。

　　技巧3：

　　将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。

　　技巧4：

　　将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样不会粘锅。

　　烧鱼不碎的5个绝招

　　绝招1：

　　煎鱼之前可以先放些盐在锅里炒一下，然后再放油煎鱼。

　　绝招2：

　　煎鱼块时最好不是用太大的火，尽量让鱼成形后再翻动。

　　绝招3：

　　烧鱼时的火力不宜大，汤不宜多，以刚没过鱼为宜。待汤烧开后，就要改用小火煨焖，至汤浓放香时即可。

　　绝招4：

　　烧鱼之前，先将鱼下锅炸一下。

　　如烧鱼块，应该裹一层薄薄的水淀粉，再下锅炸。炸时注意油温宜高不宜低。

　　绝招5：切鱼块时，应顺鱼刺下刀，这样鱼块不易碎。

　　蒸鱼不腥的5个妙招

　　妙招1：加鸡油法

　　做清蒸鱼时，除了放好作料外，再把成块鸡油放在鱼肉上面，这样鱼肉吸收了鸡油，蒸出来后便滑溜好吃了。

　　妙招2：沸水上屉法

　　蒸鱼时，等水沸后再上屉蒸，而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口，香味纯正。

　　妙招3：涂抹干粉法

　　蒸鱼时，先在鱼上涂抹一些干粉，蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼，在鱼身厚薄一致的情况下，蒸8-10分钟即可。每增重250g，多蒸5分钟。

　　妙招4：啤酒腌浸法

　　清蒸腥味较大的鱼时，用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸，不仅腥味锐减，而且还会有一种螃蟹味。

　　妙招5：剩鱼清蒸法

　　清蒸鱼如果一次吃不完，再吃时可打入1个鸡蛋，做成鱼蒸蛋，这样鱼就不腥啦!

热心网友 时间：2022-06-25 06:44

下面分享下煎鱼不粘锅不破皮的四种小技巧：

首先要把鱼收拾干净，去鳞，去内脏，去鳃，把鱼洗净，血水也要洗干净，鱼腹内的黑膜要去除干净，它的腥味是很重的，把鱼洗净后，把鱼表面的水，擦干净，尽量保持鱼皮表面是干爽的，在两面各划几刀，这样烧制时便于入味。

1.利用食用盐煎鱼法：把锅烧热，放油，待油烧热，油里放点盐，晃动炒锅，让油铺满锅内，再放鱼开始煎，鱼不会破皮也不会粘锅。

2.利用生姜煎鱼法：首先切两片生姜，再把锅烧热，用生姜片把锅内擦上一层姜汁，然后再倒入油，待油热后，煎鱼，鱼皮不破，也不会粘锅。

3.利用面粉煎鱼法：将鱼的表面裹上一层薄薄的干面粉，面粉不用太多，有薄薄的一层就可以了，把锅内加入油烧热，再把鱼放入油中煎，这样可以保存鱼皮的完整，而且油不会外溅。

4.热锅凉油法：把锅内加入适量多一些的油，加热至冒烟，将热油倒出去，再换上点新的凉油，下入鱼煎制，这样煎鱼不破皮，不粘锅。鱼肉本身富含水份，所以煎鱼时会有许多水份从内部渗出，此时若锅子的热度不够，鱼皮就会沾黏在锅内，破掉的鱼皮让煎出的鱼支离破碎，

小贴士：鱼收拾干净后，鱼身上水分要擦干净，千万不要有水分，煎鱼的时候，还需要注意的是，鱼入了锅以后就少动它，煎制一面定型了，再煎制另一面，这是煎鱼的技巧，如果一面还没煎制定型，而不停地翻动，很容易就把鱼弄碎了。

热心网友 时间：2022-06-25 08:02

1.一定要将鱼的表面沥干水分，
2.将炒锅加热之后，里面加入适量的油，千万不要加太多了，油温达上来的时候，拿起炒锅旋转一圈。
再进行关火。
3.然后再加入适量的油。
用小火将沥干水分的鱼放入锅中，鱼下入锅中的时候，我们千万不要翻动，等待一面煎黄的时候，然后再翻面进行，将另一面煎黄为止，等到两面全部呈金*的时候，就可以出锅了。

热心网友 时间：2022-06-25 09:53

煎鱼时，油里放点盐，煎鱼不粘锅，不破皮。