发布网友 发布时间:2022-04-22 01:13
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热心网友 时间:2023-12-28 21:18
小孩子的肺活量可以通过以下方法来提高。🏃♂️经常参加体育锻炼经常参加体育锻炼,特别是经常参加有氧运动——比如长跑、游泳、爬山、打球、骑自行车等较长时间的中等强度的运动。🌬️多做深呼吸练习平时注意多做深呼吸练习——就是慢慢吸气,将肺吸满后,再慢慢呼气,尽量将肺内的气体呼出。