鸵鸟蛋有什么营养价值

发布网友 发布时间：2022-04-22 01:24

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好二三四 时间：2022-07-16 03:27

可用鸵鸟蛋制作三色鸵鸟蛋饼，方法为：

分别在菠菜碎、土豆碎和金鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐，调成汁；炒锅中放入适量色拉油，用洋葱丁炝锅后，三种蛋汁分别淋入锅中，摊成蛋饼，将三张蛋饼摞一起；吃时切成三角状即可。也可用鸵鸟蛋制作菠菜炒鸵鸟蛋，方法为：

菠菜洗干净，切段；将鸵鸟蛋打在碗中，搅拌均匀；锅中放入底油烧热，放入鸵鸟蛋，炒熟捞出；锅中加入底油烧热，倒入菠菜，翻炒几下加入少许清水；加入盐，鸡精，鲜味宝，翻炒几下；加入鸵鸟蛋翻炒几下即可出锅。

热心网友 时间：2022-07-16 00:35

鸵鸟蛋是蛋类之最，被称做“百蛋之王”，每枚重约1.5公斤，鸵鸟蛋蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，其口感细腻，味道鲜美，营养丰富，鸵鸟蛋的蛋白质，钙、铁等含量均高于其他蛋类，营养学家称鸵鸟蛋营养价值为”软黄金”,是增强体质,提高免疫力的”食补”首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。
鸵鸟蛋一般长达15公分，宽8公分，重量可达1。5公斤。一粒鸵鸟蛋，可供24人享用。每百克鸵鸟蛋含蛋白质22.54钙质80毫克,铁质4.03毫克。鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高。

热心网友 时间：2022-07-16 02:09

营养学家称鸵鸟蛋营养价值为”软黄金”，是增强体质，提高免疫力的”食补”首选，长期食用，可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。

热心网友 时间：2022-07-16 04:01

鸵鸟蛋蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，其口感细腻，味道鲜美，营养丰富，鸵鸟蛋的蛋白质，钙、铁等含量均高于其他蛋类，营养学家称鸵鸟蛋营养价值为”软黄金”,是增强体质,提高免疫力的”食补”首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。

热心网友 时间：2022-07-16 06:09

鸵鸟蛋功效：
美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖
鸵鸟是世上最大的禽类动物；鸵鸟蛋则是世上最大的蛋，鸵鸟蛋一般高度15厘米，宽12厘米，重量1至1.5公斤。此外，人们在鸵鸟蛋壳上通过彩绘、浮雕等艺术手法