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怎样做蒜香牛肉炒饭,营养丰富还让人吃不够?

发布网友 发布时间:2022-03-01 18:57

我来回答

7个回答

懂视网 时间:2022-03-01 23:18

怎样炒牛肉?

1.将油倒入烧热的锅中,等待油烧开。

2.烧开后将葱和姜倒入锅中进行爆香,葱姜颜色变黄后就可以把牛肉倒入锅中,翻炒均匀。

3.等到牛肉出汁的时候,将蒜和辣椒倒入锅中,出香后加入酱油,炒至全熟。

4.最后等牛肉炒熟后,将其捞出即可。

总结

1.将油倒入烧热的锅中。

2.将葱和姜倒入锅中进行爆香。

3.将蒜和辣椒倒入锅中。

4.等牛肉炒熟后,将其捞出。

热心网友 时间:2022-03-01 20:26

美味总是会让人回味无穷,美食可以在任何时候给人带来安慰,让人觉得幸福。说起来劲道有嚼劲的牛肉,可以说是很多人都喜欢吃的美食之一吧。自己是很爱吃牛肉炒饭,吃起来美味可口,还着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,让人越吃越想吃。在我们的日常生活里面,对于牛肉的做法可以说是多种多样了,就像是番茄炖牛肉和香辣炒牛肉等,其中美味的蒜香牛肉炒饭就是一个很棒的选择了呀。



作为一个无肉不欢的小吃货,美味解馋的蒜香牛肉炒饭对于我来说有着特别大的“吸引力”,让人欲罢不能。在得知我们的大厨准备做蒜香牛肉炒饭的时候。马上就跑去厨房帮忙,想要早早吃上美食。接下来,我们就简单的给大家说一说学会这样做蒜香牛肉炒饭,不仅美味解馋,而且营养丰富。



美味的蒜香牛肉炒饭

食材:牛肉、大米、蒜瓣、桃园建民腰果耗辣椒、辣椒、胡椒粉、食盐

做法:1、我们需要先把大米淘洗干净,再放入蒸锅里面,加入适量的水,把大米蒸熟;备用;



2、接下来,把牛肉冲洗干净之后,沥干水,用刀把牛肉切成碎丁,放入干净的小盆里面;备用;

3、接着,把蒜瓣冲洗干净之后,用刀切成蒜片;把辣椒冲洗干净后,去掉辣椒籽,再用刀切成辣椒段;备用;



4、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入切好的蒜片爆香一下,再把蒜片盛出来;

5、再放入切好的牛肉丁,进行翻炒,炒出香味之后,放入辣椒段,加入适量的桃园建民腰果耗辣椒,翻炒均匀;



6、再加入处理好的米饭,放入蒜片,加入适量的胡椒粉和食盐,翻炒均匀,炒到成熟入味;即可;

热心网友 时间:2022-03-01 21:44

做法:1、先把大米淘洗干净再放入蒸锅里加入适量的水把大米蒸熟备用;
2、把牛肉冲洗干净之后沥干水,用刀把牛肉切成碎丁,放入干净的小盆里面备用;
3、把蒜瓣冲洗干净之后用刀切成蒜片,把辣椒冲洗干净后去掉辣椒籽,再用刀切成辣椒段备用,开火将锅烧热放油,待油热后放入切好的蒜片爆香一下,再把蒜片盛出来;
4、再放入切好的牛肉丁进行翻炒,炒出香味之后放入辣椒段,加入适量腰果和辣椒,翻炒均匀,再加入处理好的米饭,放入蒜片加入适量的胡椒粉和食盐,翻炒均匀炒到成熟入味即可。

热心网友 时间:2022-03-01 23:19

1、把煮好的米饭舀入容器中,加入生抽、老抽、蚝油、白糖搅拌均匀备用。2、牛排洗净切成丁,玉米粒洗净,胡萝卜去皮切成丁,蒜切沫,黄瓜洗净切成丁备用。3、锅中烧开水,再把玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁都放入焯熟,然后一键式升起控干水分备用。4、锅中倒入适量的食用油烧热,放入牛肉丁翻炒至变色变白,加入玉米粒、胡萝卜丁、蒜沫,黄瓜丁翻炒2分钟,再加入刚好拌好的米饭,再次翻炒均匀即可。

热心网友 时间:2022-03-02 01:10

大蒜是可以瞬间激活我们味蕾的常见食材,用它做一个蒜香牛肉炒饭,营养美味:各色彩椒洗干净后切小丁,肥牛片趁冻着切成碎粒,蒜瓣切成薄片,里油热后放入蒜片,炒至金*出捞出备用,大火爆炒肥牛片至酥脆,倒入彩椒粒快速炒1分钟,倒入冷饭翻炒,有块状的米饭要压碎,然后倒入之前炒好的蒜片,最后将盐和黑胡椒粒倒入,翻炒出锅即可。

热心网友 时间:2022-03-02 03:18

先将各色彩椒洗干净,切成小丁。肥牛片儿趁冻着切成碎粒。蒜瓣切成薄片。
锅里油热后放入蒜片儿炒至金*捞出备用。
大火爆炒肥牛片至酥脆。
倒入彩椒粒快速炒一分钟,放入剩饭饭,剩米饭如果有块用铲子背面儿压碎。
然后倒入之前炒好的金*蒜片,最后将盐和黑胡椒粒倒入翻炒出锅即可。

热心网友 时间:2022-03-02 05:43

炒饭时可添加肉类蔬菜,比如鸡胸肉、牛肉、羊肉、小虾仁等,再者选择水分少的瓜果类蔬菜,胡萝卜、香菇、杏鲍菇、四季豆等,颜色好看味道棒
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