发布网友 发布时间:2022-04-22 00:25
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热心网友 时间:2022-07-08 07:06
虫草花搭配不同的食材有不同的效果,以下为5种效果好的吃法:
1. 搭配虾仁,生姜煮汤
用北虫草3克、虾仁30克洗净一起放进锅里,加佐料调之。加少许生姜,水沸30分钟后取汤温服,口味鲜美,此方有补肾之阴阳的功效,用于辅助治疗肾虚阳痿。
2. 搭配人参,茯苓,麦冬门和黑米煮粥
用人参3克,茯苓3克,麦门冬3克,黑米80克,北虫草3克,北糖15克按一般煲粥方法即可食用,此方可以降脂活血,用于辅助治疗高血脂、冠心病。
3. 搭配红枣,桂圆,枸杞,鸡肉煮汤
用虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。本方可以润肺养肺,止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的辅助治疗。
4. 搭配元肉,淮山,芡实,瘦肉炖汤
用虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g置于炖盅隔水蒸或炖即可,本方可以补肺健脾,主要用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛的辅助治疗。
5. 搭配首乌,乌鸡炖汤
用虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。本方用于早年白发的辅助治疗。
虫草花不能和以下食物一起吃:
1. 胡萝卜
一般来说,胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化,减少虫草花在体内的存在时间,会过快将未完全吸收的虫草花排出体外,影响身体对虫草花的营养吸收的速度。因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。
2. 酸冷食物
如果吃了虫草花再吃酸冷食物,比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低,还会腐蚀食物,使肠胃恶心。如果大量摄入,还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。
3. 绿豆
绿豆会中和虫草花的药性,吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突,对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花和绿豆同吃。
以上内容参考大众养生网-金虫草的吃法
以上内容参考中药360-金虫草有哪些功效
以上内容参考百度百科-金虫草
以上内容参考美食杰-金虫草的做法
热心网友 时间:2022-07-08 08:24
金虫草用来煮水与煲汤食用是最好的,煮水的话,煮水结束后,等水不烫时喝完,然后也要把金虫草吃下肚子;煲汤喝的话,特别是跟肉一起炖的,务必要炖满2小时,这样才能炖出鲜美可口的汤,营养物质才会炖出来。金虫草的吃法跟冬虫夏草有些相似,不少人也是习惯将冬虫夏草煮水和炖汤喝。冬虫夏草卖的比较好的是类似福临门这样的大品牌,质量和品质都有保障。热心网友 时间:2022-07-08 09:59
金虫草的营养价值