...七十多斤.能不能增肥啊.我吃饭挺多的.就是不长肉.这有方法长胖...

发布网友发布时间：1天前

共4个回答

热心网友时间：6分钟前

年轻消化能力强等到30岁想瘦都难了

1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点身材好一点的话

A 先判断是否有消耗性疾病如果慢性肠炎人不可能胖

B 多喝酸奶酸奶本来就含大量优质蛋白质又含大量有益菌可以促进对营养的吸收

C 平时可以慢跑锻炼身体增强体质塑造全身的肌肉线条

D 多做健身联系哑铃啊引体向上啊俯卧撑啊变得肩宽胸肌发达呵呵

祝你一切顺利！健硕阳光！

热心网友时间：9分钟前

建议楼主去看中医,吃什么都不长肉是因为你自己的消化系统非常不好,可以用用药调理脾胃身体,很见效,希望对你有用!

热心网友时间：9分钟前

你还在长个子吗？我在LZ这个年纪的时候也很瘦，长到176后就开始长肌肉了，后来一直到150斤，好在不肥。所以别担心了

热心网友时间：2分钟前

人都希望变瘦，为了变瘦不惜一切代价，瘦着也挺好的呀，起码不会为了减肥而烦恼啊

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com