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银耳用凉水泡多久?

发布网友 发布时间:2022-04-21 18:26

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热心网友 时间:2023-06-26 13:37

  银耳用冷水泡3到4个小时,期间每隔1小时换一次水。用冷水泡发银耳,虽然泡发时间长,但不会导致营养成分流失,也不会影响口感。

  银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。

  明清之际,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。
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