扁豆角怎么做更好吃
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发布时间:2022-04-21 19:42
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热心网友
时间:2023-11-06 14:30
【主料】
扁豆角300g、香菇50g、红椒30g。
【辅料】
油20g、盐10g、蚝油30g、白糖2g、生抽15ml。
【步骤】
1.香菇提前泡发至软,扁豆洗净切菱形片。
2.锅中水烧开放入扁豆焯烫3分钟过凉备用。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
4.倒入切片得香菇和扁豆翻炒片刻。
5.加入盐和糖继续翻炒。
6.加入少许生抽。
7.再加入蚝油继续翻炒。
8.放入红椒块翻炒。
9.加少许鸡精翻炒均匀关火。
【小贴士】
1.扁豆角要焯烫一下在食用可去除一些有害物质,焯烫的时候水中加点盐和食用油,会使豆角碧绿。
2.这是一道快手菜,所以豆角要提前焯烫可缩短炒制的时间。
热心网友
时间:2023-11-06 14:31
个人喜欢炖土豆,少放些猪肉。。。
热心网友
时间:2023-11-06 14:31
材料:扁豆,牛肉馅,盐,酱油,料酒,味精,豆瓣酱,葱,姜,油,糖
做法:将扁豆去筋、洗干净,滤干水分:葱、姜切成末;豆瓣酱用刀剁碎。 将炒锅放在火上,放入油,烧到油面略起青烟、将肉馅放入煸炒,加入豆瓣酱,煸炒到肉馅中水分基本出净,再放入料酒、酱油、葱末、姜末、糖和盐。将扁豆下锅,不停地翻炒、待扁豆中水分基本出净、色泽嫩绿时加入味精、翻炒均匀即可出锅装盘
扁豆角炒肉
【分类】 半荤
【原料】 扁豆角400克,猪肉100克。
【调料】 猪油、精盐、味精、大葱。
【制法】
(1)嫩扁豆撕筋去头掰成两节洗净,把水沥干,瘦肉切片,大葱切段。
(2)炒锅放油烧热,先放葱段煸炒出香味后,将肉片放入翻炒至七成熟起锅,原锅放油,待油热时,把扁豆倒入,大火炒搅至七成熟时,放入肉片和调料拌炒至熟,即可出锅装盆。
热心网友
时间:2023-11-06 14:32
我喜欢吃肉锅炖豆角,和干煸豆角
热心网友
时间:2023-11-06 14:32
炖排骨!非常好吃.
热心网友
时间:2023-11-06 14:33
切成丝 加肉丝 用大火 暴炒
热心网友
时间:2023-11-06 14:34
切丝 炒肉丝……